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L’arterapia

COS'È L'ARTETERAPIA?

È uno strumento terapeutico e di prevenzione che usa il linguaggio dell’arte, di tutte le arti, per riportare benessere.

È un percorso creativo che ti permette di esprimere emozioni, pensieri e parti di te che spesso restano nascoste: non serve saper disegnare o dipingere, ciò che conta è il gesto creativo come strumento di ascolto e trasformazione interiore.
Attraverso colore, forma e materia, l’arteterapia ti aiuta a liberare energie bloccate, scoprire te stesso e portare chiarezza nella tua vita, favorendo l’esplorazione, l’espressione e l’integrazione di vissuti corporei, psicologici ed emotivi.

COME AGISCE?

L’arteterapia utilizza modalità espressive non verbali, permettendoti di comunicare ciò che spesso le parole non riescono a esprimere.

Attraverso il processo creativo e il potere evocativo dei materiali, entri in contatto con pensieri, emozioni e sensazioni legate sia ad esperienze significative del passato sia a ciò che stai vivendo nel presente.
Questo contatto ti aiuta a osservare, accogliere e comprendere parti di te spesso sconosciute, aprendo la strada a una trasformazione interiore guidata dal gesto creativo.
COSA PRENDE FORMA IN UN LABORATORIO DI ARTETERAPIA?

Nell’atto creativo prende vita l’oggetto artistico, l’elaborato, che non ha finalità tecniche o estetiche, ma diventa il principale strumento di connessione con te stesso e con l’altro. Non è richiesta alcuna preparazione artistica: ciò che conta è il gesto creativo.

È in questa fase che si rende visibile l’invisibile. L’elaborato, messo in forma dalle tue mani, rappresenta il peso che avevi dentro: finalmente puoi vederlo e toccarlo. Il disagio prende forma, si palesa, vuole farsi conoscere e offrirti un’opportunità di crescita e liberazione.

Inizia così un dialogo sano con il tuo inconscio, quella parte di te che ti mostra solo ciò che sei pronto a vedere in quel momento.

CHI CONDUCE?

L’arteterapeuta accompagna e sostiene la persona durante tutta l’esperienza, creando uno spazio sicuro in cui sentirsi ascoltata e libera di esprimersi.

La guida nell’esplorazione dei contenuti simbolici che emergono attraverso forme, colori e materiali, aiutandola a interpretarli senza giudizio. Questo processo permette di comprendere meglio se stessi, di favorire la crescita personale e di stimolare il benessere emotivo, mentale e creativo.

DIFFERENZA TRA UN LABORATORIO DI ARTETERAPIA E UN LABORATORIO ARTISTICO

Laboratorio di ARTETERAPIA

  • Condotto da un’arteterapeuta.
  • Si vive una relazione terapeutica, un’alleanza di fiducia.
  • Il focus è la libera espressione.
  • Totale libertà nell’uso dei materiali e nell’espressione.
  • Totale assenza di giudizio.
  • L’attenzione è sul processo creativo, non sul risultato.

 

Laboratorio ARTISTICO

  • Condotto da un insegnante d’arte.
  • Si vive una relazione studente-insegnante.
  • Il focus è imparare a fare arte.
  • Esistono regole precise.
  • Ci sono concetti di giusto e sbagliato.
  • L’attenzione è sul prodotto finale.

L’arteterapia a modo mio

Il mio approccio alle ARTI TERAPIE è personale e olistico.
Considero la persona nella sua interezza di corpo, mente e spirito, come singolo essere umano e parte di una rete più ampia: genealogica, materiale ed energetica.

Integro l’arteterapia con ciò che sono, frutto del mio percorso personale oltre che formativo-professionale, uscendo un po’ dai ruoli canonici dell’arteterapeuta.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

CreaTE è un percorso creativo, energetico e intuitivo che accompagna le persone a trasformare i propri blocchi interiori in consapevolezza, forza e bellezza, grazie a una presenza amorevole, rispettosa e profondamente coinvolta.
A differenza dei percorsi standardizzati che si concentrano su una sola tecnica o su un’unica parte del percorso trasformativo, io cammino accanto alla persona come una lanterna accesa, unendo arte, percezione extrasensoriale e ascolto profondo dell’inconscio e dell’anima.

Per chi partecipa, significa sentirsi accolto e guidato, mai lasciato solo, in un processo unico e su misura che non solo libera, ma trasforma profondamente.

Il mio logo rappresenta ciò che posso diventare per te: uno spazio sicuro e sacro dove puoi lasciarti andare e trasformarti.
L’oro che scorre dentro di te, prende forza e germoglia.
È il segno del momento in cui nasce il vero TE, quello che finalmente può mostrarsi al mondo.
L’invito che ti faccio, da cuore a cuore, è CreaTE, diventa ciò che sei 💛

Momenti di trasformazione

Momento di scambio, dove i partecipanti fanno da "specchio" l'uno per l'altra. Tutti siamo connessi col tutto, per cui ciò che l'una non riesce in quel momento a vedere, viene visto dal suo specchio, che aiuta ad aumentare il livello di consapevolezza.
Momento di scambio, dove i partecipanti fanno da "specchio" l'uno per l'altra. Tutti siamo connessi col tutto, per cui ciò che l'una non riesce in quel momento a vedere, viene visto dal suo specchio, che aiuta ad aumentare il livello di consapevolezza.
Momento finale di un percorso, dove le partecipanti hanno creato un poster che racconta ogni passo fatto. Ogni passo, piccolo o grande che sia, ci porta avanti nella nostra consapevolezza ed evoluzione: per cui va onorato e festeggiato!
Momento finale di un percorso, dove le partecipanti hanno creato un poster che racconta ogni passo fatto. Ogni passo, piccolo o grande che sia, ci porta avanti nella nostra consapevolezza ed evoluzione: per cui va onorato e festeggiato!
Momento finale di un seminario, dedicato alla gratitudine. Ringraziare in primis sé stessi, gli altri partecipanti del gruppo, il conduttore e tutto ciò che ha reso possibile manifestare quell'esperienza. Senza dimenticare chi ci ha assistito e protetto dall'altro e dall'invisibile
Momento finale di un seminario, dedicato alla gratitudine. Ringraziare in primis sé stessi, gli altri partecipanti del gruppo, il conduttore e tutto ciò che ha reso possibile manifestare quell'esperienza. Senza dimenticare chi ci ha assistito e protetto dall'altro e dall'invisibile
Momento di condivisione durante la messa in forma, in un contesto di gruppo. Una volta finito l'elaborato personale, si coopera per creare un unico spazio dove ci sia posto per ognuno.
Momento di condivisione durante la messa in forma, in un contesto di gruppo. Una volta finito l'elaborato personale, si coopera per creare un unico spazio dove ci sia posto per ognuno.
Momento di connessione, dopo la messa in forma personale e l'unione degli elaborati, in un contesto di gruppo. Si costruisce una connessione tra ogni creazione, nel rispetto di ogni unicità raccontata dagli elaborati.
Momento di connessione, dopo la messa in forma personale e l'unione degli elaborati, in un contesto di gruppo. Si costruisce una connessione tra ogni creazione, nel rispetto di ogni unicità raccontata dagli elaborati.
Momento della messa in forma, in un contesto di gruppo, dove vivo il mio spazio, nel rispetto di quello dell'altro.
Momento della messa in forma, in un contesto di gruppo, dove vivo il mio spazio, nel rispetto di quello dell'altro.
Momento dell'analisi, dopo la messa in forma. Quel filo messo intorno alle mani, simboleggia la non libertà di fare. Qualcuno o qualcosa le ha "legato le mani"... ovviamente sono meccanismi profondi che vengono solo espressi con un filo. Sentirlo fisicamente ai polsi, aiuta la persona a prenderne consapevolezza.
Momento dell'analisi, dopo la messa in forma. Quel filo messo intorno alle mani, simboleggia la non libertà di fare. Qualcuno o qualcosa le ha "legato le mani"... ovviamente sono meccanismi profondi che vengono solo espressi con un filo. Sentirlo fisicamente ai polsi, aiuta la persona a prenderne consapevolezza.
Momento di condivisione e messa in forma, dove piccoli umani mi hanno insegnato la semplicità del trasformare un mostriciattolo, in un qualcosa di magico e bello.
Momento di condivisione e messa in forma, dove piccoli umani mi hanno insegnato la semplicità del trasformare un mostriciattolo, in un qualcosa di magico e bello.
Momento di analisi degli elaborati, dove faccio da "traduttore" tra la persona ed il suo inconscio. Importantissimo rimanere aperti al sentire, perché le mie parole possono solo essere parole, ma se risuonano dentro la persona, stanno toccando un punto che esiste e che si è pronti a conoscere e a lasiare andare.
Momento di analisi degli elaborati, dove faccio da "traduttore" tra la persona ed il suo inconscio. Importantissimo rimanere aperti al sentire, perché le mie parole possono solo essere parole, ma se risuonano dentro la persona, stanno toccando un punto che esiste e che si è pronti a conoscere e a lasiare andare.
Momento molto delicato dell'analisi, dove la persona ha bisogno di sentire e toccare con mano il suo disagio. In questo caso è un vuoto. È importante toccarlo, perché ci aiuta a comprendere che è vero, che esiste nella realtà e che si può porre rimedio.
Momento molto delicato dell'analisi, dove la persona ha bisogno di sentire e toccare con mano il suo disagio. In questo caso è un vuoto. È importante toccarlo, perché ci aiuta a comprendere che è vero, che esiste nella realtà e che si può porre rimedio.
Momento bellissimo e molto toccante della sublimazione. La persona non riusciva a credere di avere così tanta luce e così bella; ma soprattutto così reale! Ha avuto neccessità ti toccarla, di stringere nelle sue mani i raggi della sua luce, per riuscire a crederci.
Momento bellissimo e molto toccante della sublimazione. La persona non riusciva a credere di avere così tanta luce e così bella; ma soprattutto così reale! Ha avuto neccessità ti toccarla, di stringere nelle sue mani i raggi della sua luce, per riuscire a crederci.
Momento di messa in forma, durante una conferenza esperienziale. Ognuno occupa il suo spazio ed emergono subito alcuni meccanismi: il suo disegno è più bello del mio, non trovo quel colore che mi serve, c'è troppa gente e non ho spazio,... tutte indicazioni utili che se ci si mette in un vero ascolto, ci fanno comprendere facilmente tante cose.
Momento di messa in forma, durante una conferenza esperienziale. Ognuno occupa il suo spazio ed emergono subito alcuni meccanismi: il suo disegno è più bello del mio, non trovo quel colore che mi serve, c'è troppa gente e non ho spazio,... tutte indicazioni utili che se ci si mette in un vero ascolto, ci fanno comprendere facilmente tante cose.

Le 4 fasi dei laboratori

Le 4 fasi
dei laboratori

1°
FASE

Dichiarazione
dell’intento

Prenditi un momento per ascoltarti profondamente: formulare il tuo intento con chiarezza ti permette di allineare mente, cuore ed energia, preparando il terreno per tutto ciò che verrà nelle fasi successive.

1°  FASE

Dichiarazione dell’intento

Prenditi un momento per ascoltarti profondamente: formulare il tuo intento con chiarezza ti permette di allineare mente, cuore ed energia, preparando il terreno per tutto ciò che verrà nelle fasi successive.

1° FASE

Dichiarazione
dell’intento

Prenditi un momento per ascoltarti profondamente: formulare il tuo intento con chiarezza ti permette di allineare mente, cuore ed energia, preparando il terreno per tutto ciò che verrà nelle fasi successive.

2°
FASE

Espressione inconscia

Attraverso la creatività lasci emergere ciò che è pronto ad uscire.
È il momento in cui l’inconscio prende forma e ti mostra ciò che spesso resta nascosto. Aprirti a questo flusso ti permette di osservare e riconoscere parti di te che desiderano essere viste e ascoltate, dando energia autentica al tuo percorso.

2° FASE

Espressione inconscia

Attraverso la creatività lasci emergere ciò che è pronto ad uscire.
È il momento in cui l’inconscio prende forma e ti mostra ciò che spesso resta nascosto. Aprirti a questo flusso ti permette di osservare e riconoscere parti di te che desiderano essere viste e ascoltate, dando energia autentica al tuo percorso.

2° FASE

Espressione inconscia

Attraverso la creatività lasci emergere ciò che è pronto ad uscire.
È il momento in cui l’inconscio prende forma e ti mostra ciò che spesso resta nascosto. Aprirti a questo flusso ti permette di osservare e riconoscere parti di te che desiderano essere viste e ascoltate, dando energia autentica al tuo percorso.

3°
FASE

Analisi e messaggi intuitivi

In questa fase ti metti in connessione con il tuo elaborato.
Ciò che prima era non conosciuto, pian piano diventa conosciuto, portando maggior  consapevolezza in te.
Si accoglie ciò che arriva come guida, scoprendo quali energie sono pronte per essere trasformate.

3° FASE

Analisi e messaggi intuitivi

In questa fase ti metti in connessione con il tuo elaborato.
Ciò che prima era non conosciuto, pian piano diventa conosciuto, portando maggior  consapevolezza in te.
Si accoglie ciò che arriva come guida, scoprendo quali energie sono pronte per essere trasformate.

3° FASE

Analisi e messaggi intuitivi

In questa fase ti metti in connessione con il tuo elaborato.
Ciò che prima era non conosciuto, pian piano diventa conosciuto, portando maggior  consapevolezza in te.
Si accoglie ciò che arriva come guida, scoprendo quali energie sono pronte per essere trasformate.

4°
FASE

Sublimazione dell’elaborato

In questa fase dai una forma finale a ciò che hai creato.
È il momento di integrare e valorizzare le intuizioni e le emozioni che sono emerse, lasciando che prendano una nuova forma. Sublimare l’elaborato significa riconoscere la propria crescita, rendere visibile la trasformazione interiore e consolidare le nuove consapevolezze emerse.

4° FASE

Sublimazione dell’elaborato

In questa fase dai una forma finale a ciò che hai creato.
È il momento di integrare e valorizzare le intuizioni e le emozioni che sono emerse, lasciando che prendano una nuova forma. Sublimare l’elaborato significa riconoscere la propria crescita, rendere visibile la trasformazione interiore e consolidare le nuove consapevolezze emerse.

4° FASE

Sublimazione dell’elaborato

In questa fase dai una forma finale a ciò che hai creato.
È il momento di integrare e valorizzare le intuizioni e le emozioni che sono emerse, lasciando che prendano una nuova forma. Sublimare l’elaborato significa riconoscere la propria crescita, rendere visibile la trasformazione interiore e consolidare le nuove consapevolezze emerse.

Le modalità dei laboratori

Le modalità
dei laboratori

In che modalità ti piacerebbe vivere questo ciclo di laboratori?
Leggi la descrizione e scegli in base al tuo sentire.

ONLINE

Credevi che l’online fosse freddo? Anch’io lo pensavo… poi ho scoperto che lo schermo è un ponte.
Le anime non hanno distanza!
Ascolta te stesso e senti cosa è meglio per te 🌸

IN PRESENZA

Il contatto diretto ha una magia unica. Abbracci, tocco, vicinanza che emoziona. Alcuni percorsi lo richiedono.
Ascolta te stesso e senti cosa è meglio per te 🌺

INDIVIDUALE

Un percorso solo per TE. Spazio intimo, senza filtri, dove puoi raggiungere grandi profondità.
Ascolta te stesso e senti cosa è meglio per te 🌻

IN GRUPPO

Il gruppo sostiene e amplifica. Ognuno porta il suo dono e diventa specchio per gli altri.
Ascolta te stesso e senti cosa è meglio per te 🌷

Le domande frequenti

Le domande 
frequenti

Ecco le domande più frequenti che mi vengono fatte.

Devo saper disegnare?

Assolutamente no!
Sei libero di esplorare e usare i materiali che ti metto a disposizione, come vorrai.

Devo portare il materiale?

Tutto ciò che ti occorre, lo troverai già pronto. E ciò che non troverai, sarà perché in realtà, non ne hai bisogno.

Ti consiglio di portarti quaderno e penna per prendere appunti e segnarti le cose più importanti e di indossare abiti comodi e sporcabili.

Se emergono cose che non mi piacciono o che mi fanno paura?

Il tuo inconscio ti mostrerà SOLO ciò che sei pronto a vedere in quel momento.

L’artetrapia è uno strumento gentile che ti accompagna dove sei pronto ad andare, senza forzature.

La tua voce è importante

La tua voce 
è importante

Compila questo form e scrivimi quale domanda vorresti farmi, potrebbe essere utile per altre persone.

In questo caso la aggiungerò alle FAQ sopra. Grazie 🙂