Un cammino profondo attraverso l’arteterapia: togli i condizionamenti del clan e ritrova te stesso.
Sotto quelle vesti pesanti che la società e la famiglia ci cuciono addosso fin dall’infanzia, il vero Sé finisce per soffocare. Ogni volta che acconsenti a una richiesta che non ti appartiene, è come se indossassi una nuova veste.
Pur di essere amati, siamo disposti a fare qualunque cosa. Arriviamo persino ad annullare noi stessi, diventando il riflesso perfetto delle aspettative altrui.
La cosa dolorosa è che spesso non ce ne rendiamo conto. Camminiamo convinti di aver scelto la nostra strada, quando in realtà stiamo tradendo chi siamo pur di non deludere chi ci circonda. Una veste dopo l’altra, creiamo una corazza che ci allontana dalla nostra essenza.
Senza parlare delle vesti invisibili ricevute ancora prima di nascere. Arrivano dai passaggi generazionali e dai sogni non realizzati di chi ci ha preceduto. Come puoi vederti nella tua verità, con tutti questi strati addosso?
Se senti questo peso e vuoi ritrovarti, l’unica soluzione è iniziare a spogliarti. Trovi spunti per questo cammino su www.crea-te.it, lo spazio nato per accompagnarti verso la tua espressione autentica.
Il peso delle aspettative e le vesti che indossiamo ogni giorno
Se provi a guardarti indietro anche solo per un istante, puoi iniziare a notare quanti ruoli hai dovuto fare tuoi. Spesso lo si fa per sentirti al sicuro e accettato all’interno del tuo sistema familiare e sociale.
C’è ad esempio la veste del bravo figlio, di quello che obbedisce sempre, magari senza fare troppe domande. Esegue ottimamente tutto quello che gli viene detto di fare. Sì, perché in questi meccanismi tutto deve essere sempre perfetto e ottimale.
C’è poi la veste del bravo partner, di quello che accontenta costantemente i desideri dell’altro e si rende utile in ogni momento. Lo fa magari pulendo la casa e preparando ottimi pasti. Anche in questo caso, la perfezione è d’obbligo.
Non manca mai la veste del bravo studente. È la veste di chi passa le giornate intere a studiare solo per portare ottimi voti a casa e vedere lo sguardo fiero dei genitori.
Infine, si sperimenta la veste del bravo lavoratore, di quello che lavora tantissimo e fa continui straordinari. Si reca in azienda anche quando è malato, pur di mantenere ottima la reputazione e la produzione aziendale.
Si potrebbe continuare all’infinito con questo elenco di maschere. La vera domanda profonda che devi porti è in quale di questi specchi ti stai riflettendo oggi, dimenticandoti completamente di chi sei davvero.
I condizionamenti del clan che bloccano l’espressione dell’anima
A volte basta pochissimo per deviare il corso di un’intera esistenza. Una frase ripetuta come un mantra o un’aspettativa impressa a fuoco nel DNA del clan familiare.
Basta un condizionamento come la frase che di arte non si campa, pronunciata con freddo pragmatismo. Da quel momento, non terrai più un pennello in mano, seppellendo il tuo talento.
Oppure la spinta a trovare un contratto a tempo indeterminato. Questo può portarti a lavorare una vita aspettando lo stipendio o la pensione, anche se il lavoro non ti appaga e non esprime la meraviglia che sei.
L’unica cosa importante diventa vedere il sollievo del clan quando porti a casa la sicurezza economica. È importante avere un introito, ma il focus deve essere un altro: cosa ti muove davvero nel profondo? Chieditelo.
Rendersi conto e fare il primo passo verso la liberazione
Se in questo momento ti senti smarrito e ti riconosci perfettamente in queste parole, non spaventarti. Questo è il primo passo importante. Rendersi conto di non ricordare più chi si è e accorgersi degli strati che porti addosso rappresenta l’inizio della vera libertà.
Voglio aiutarti a guardare in faccia questi meccanismi, per comprendere dove finiscono le aspettative degli altri e dove inizi finalmente tu nella tua unicità. Per questo, ho strutturato un percorso specifico di evoluzione.
Scopri i dettagli di questa esperienza visitando la pagina www.crea-te.it/cio-che-non-sono. Lì troverai una spiegazione di come l’arteterapia possa aiutarti a togliere ciò che non ti appartiene.
Se senti il bisogno di vedere una possibilità concreta, vuoi conoscermi meglio o desideri iniziare a fare spazio a ciò che vuoi diventare, puoi scrivermi per avviare il tuo cambiamento cliccando su contattami. Sarà uno spazio protetto e privo di giudizio in cui potrai fare tutte le domande che desideri.
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di ANTONIETTA CARNEVALE
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